Santé & bien-être

Services

L’infirmière en santé sexuelle de l’école, Sharon Mcleod, offre divers services, incluant, mais sans s’y limiter :

• Informations sur la santé
• Informations sur la sexualité
• Informations sur les infections transmissibles sexuellement
• Contraception et préservatifs
• Contraception d’urgence (pilule du lendemain)
• Tests de grossesse

Tous les services sont gratuits et confidentiels, et accessibles à tout étudiant inscrit au Cégep St. Lawrence.

Prendre rendez-vous

Pour prendre rendez-vous, envoyez un courriel à schoolnurse@crcmail.net.

L’infirmière sera également présente en personne aux dates et heures suivantes durant la session d’automne 2025 : dates à confirmer.

Vous pouvez aussi contacter Sharon en dehors du campus

:

Hopital Jeffery Hale – Saint- Brigid’s
Regroupé au CIUSS de la Capitale-National
1250 chemin Ste-Foy, Québec, G1S 2M6
Tél.: 418-684-5333 poste 11962

Cell: 418-520-0634

Médecin de famille

Si vous souhaitez inscrire votre nom sur une liste d’attente pour un médecin de famille, ou prendre un rendez-vous avec un médecin, visitez RSVQ.

Soutien 24 heures sur 24

Pour parler à une infirmière à propos de préoccupations de santé 24/7, vous pouvez appeler le 811, option 1.

Clinique jeunesse

Pour des services médicaux et psychosociaux, découvrez cette excellente clinique gratuite pour les jeunes : AireOuverte

Assurance étudiante

Votre association étudiante possède des informations sur votre Plan Major (votre assurance étudiante). Pour plus de renseignements, contactez la SLCSA ou visitez Plan Major.

Contactez-nous

Si vous avez des questions supplémentaires, envoyez un MIO à Bien-être et nous vous répondrons pour discuter de vos besoins ou pour prendre rendez-vous.

Nous offrons un espace sûr où vous pouvez parler des difficultés que vous rencontrez à l’école, dans vos relations ou dans votre vie personnelle. Les étudiants qui ont besoin d’un suivi à plus long terme recevront également les ressources appropriées dans leur communauté.

Tous les étudiants inscrits à St. Lawrence ont accès à des services de bien-être et de soutien psychosocial. N’oubliez pas que tous les services sont gratuits et confidentiels.

Les raisons possibles pour rechercher un soutien psychosocial peuvent être les suivantes :

• Anxiété
• Stress
• Problèmes relationnels et familiaux
• Dépression
• Stress scolaire ou anxiété liée aux examens
• Nostalgie
• Perte et deuil
• Estime de soi et confiance en soi
• Automutilation ou pensées suicidaires
• Et tout autre problème pouvant vous affecter
• Problèmes d’identité

Prendre rendez-vous

Pour prendre rendez-vous avec notre professionnel du bien-être, vous pouvez :

• Envoyez un message MIO (via votre Omnivox, tapez Wellness dans la ligne d’adresse) et l’assistante sociale vous répondra dès que possible.
• Remplissez un formulaire de demande en cliquant ici.
• Passez voir l’assistante sociale au bureau 278B pendant les heures de permanence, le mercredi matin entre 8 h et 12 h 30.

Autres ressources psychosociales

Services publics gratuits

Pour parler à un travailleur social et obtenir une recommandation vers des services publics (gratuits) si nécessaire, composez le 811, option 2.

Clinique pour les jeunes

Pour des services médicaux et psychosociaux, consultez cette excellente clinique gratuite pour les jeunes : Aire Ouverte.

Psychologue privé

Pour consulter un psychologue dans le secteur privé ($), vous pouvez utiliser ce lien : OrdrePsy

Assurance étudiante

Votre association étudiante dispose d’informations sur votre Plan Major (votre assurance étudiante). Pour plus d’informations à ce sujet, contactez la SLCSA ou consultez le site Plan Major.

Les ressources et activités suivantes pourraient intéresser les membres de notre communauté LGBTQ+.

Club LGBTQ2S

Pour rejoindre notre club étudiant LGBTQ2S+, rendez-vous au salon des clubs à l’automne. Vous pouvez également vous rendre au département des activités étudiantes, salle 272. Vous n’êtes pas encore étudiant ? Venez nous dire bonjour lors de la journée portes ouvertes.

Utilisez le nom que vous préférez

À SLC, vous pouvez utiliser le nom que vous préférez. Envoyez un MIO à Wellness pour plus d’informations.

Groupe de travail sur l’inclusion

Le groupe de travail sur l’inclusion du collège travaille tout au long de l’année sur des initiatives visant à promouvoir l’inclusion de tous les étudiants à St. Lawrence. Si vous souhaitez rejoindre le groupe de travail ou en savoir plus, envoyez un MIO à Wellness.

Plus de ressources

Pour trouver des ressources LGBTQ2S+ dans la communauté, rendez-vous sur : Gris.ca

Vous venez d’arriver dans la région de Québec, dans la province ou même au Canada ? Nous disposons de ressources pour vous aider à vous adapter au CEGEP et à la vie au Québec.

Club interculturel

Pour vous inscrire au club interculturel étudiant, venez nous rencontrer lors du salon des clubs à l’automne ou passez nous voir à nos bureaux situés au premier étage de l’Atrium.

Groupe de travail sur l’inclusion

Le groupe de travail sur l’inclusion de St. Lawrence travaille sur une grande variété de projets visant à favoriser un sentiment d’inclusion parmi tous les membres du collège. Pour vous inscrire ou obtenir plus d’informations, envoyez un MIO à Wellness.

S’adapter au Québec

Si vous souhaitez bénéficier d’un soutien pendant votre adaptation au cégep ou à la ville de Québec, remplissez ce formulaire et quelqu’un vous contactera rapidement.

Tous les étudiants ont accès à un soutien psychosocial. Consultez les autres liens sur cette page pour en savoir plus.

Besoins financiers

Vous pouvez accéder aux ressources disponibles pour tous les étudiants sur notre page Centre financier. Pour obtenir des conseils sur les services les mieux adaptés à vos besoins, envoyez un MIO à Wellness.

Vous ou l’un de vos proches avez besoin d’aide pour lutter contre une éventuelle dépendance ?

Rencontrez un conseiller

Vous avez des questions ? Vous souhaitez prendre rendez-vous avec un conseiller en toxicomanie ? Appelez le 418-527-5858 ou le 418-928-8066.

Programme de rétablissement Fraser

Pour en savoir plus sur les moyens d’obtenir de l’aide, vous pouvez également consulter la page Web du programme de rétablissement Fraser : fraserrecovery.com.

Autres ressources

Vous pouvez également télécharger ce fichier PDF pour obtenir d’autres ressources utiles. Il suffit de cliquer ici.

Avez-vous ou un ami a-t-il été victime de violence sexuelle ? Contactez-nous à l’adresse slcsvsupport@crcmail.net.

Les ressources suivantes sont également disponibles :

• CAVAC (Centre d’aide aux victimes d’actes criminels) – 1 (888) 881-7192
• Ligne d’aide aux victimes d’agression sexuelle (services bilingues accessibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7) – 1 (888)-933-9007
• Viol Secours – 418-522-2130
• Autonhomie (pour les hommes seulement) – 418-648-6480
• En cas d’urgence, vous pouvez appeler le 911 (Police de Québec).
• Pour obtenir un soutien psychosocial supplémentaire, vous pouvez contacter votre programme d’aide aux étudiants (Plan Major) : 1 (877) 207-5018.

À St. Lawrence, nous disposons d’un réseau de « gardiens » qui offrent leur soutien aux étudiants en période de détresse. Les gardiens sont des membres de la communauté SLC formés à la prévention du suicide. Si vous avez des questions, des inquiétudes ou des pensées préoccupantes concernant vous-même ou quelqu’un d’autre, n’hésitez pas à vous adresser à l’un de nos gardiens. Ils sont là pour vous aider !

Vous pouvez identifier les gardiens dans la liste ci-dessous, grâce aux autocollants « sentinelle/gardien » apposés sur leur porte, aux affiches placardées dans l’école et aux t-shirts bleus qu’ils portent lors d’événements spéciaux.

Gardiens parmi le personnel et les enseignants

Travailleur social

Vous pouvez également contacter notre travailleur social scolaire pour obtenir de l’aide en envoyant un MIO à Wellness. Les services sont gratuits, confidentiels et rapides.

Autres ressources

1-866-APPELLE     1 866 277-3553
Besoin d’aide : http://www.aqps.info/besoin-aide-urgente/
Facebook : @preventiondusuicide et #tesimportant

Nous proposons une multitude d’activités et d’événements qui vous aideront à trouver un équilibre dans votre vie, à découvrir de nouvelles choses et à rencontrer de nouvelles personnes. Citons par exemple le soutien aux animaux de compagnie, la formation aux premiers secours en santé mentale pour les étudiants, la campagne Men’s Wellness, les Pathfinders et diverses possibilités de bénévolat.

Rendez-vous dans la communauté Wellness sur Omnivox pour découvrir les activités proposées chaque semestre ou envoyez un MIO à Wellness pour discuter avec quelqu’un.

Avez-vous besoin d’aide financière ? Visitez notre Centre financier pour en savoir plus sur les ressources qui pourraient vous être utiles. Vous pouvez également consulter Omnivox pour obtenir des informations à jour sur les demandes de bourses d’études et autres possibilités de financement.